昨日のお灸女子入門講座は、女性5名、男性1名様が参加してくれました。
参加者のみなさま、ほんとにありがとうございました。
最初にみんなで自己紹介をして、鍼灸師のよしこ先生が、極意を記載した自作の資料をもとに、しっかりとレクチャーしてくれました。
各個人の冷えやむくみの症状を聞き、それに合うツボの場所を探しをしました。
ツボ発見後には、本来のお灸の仕方を教わりました。
自分では意識できない自律神経に語りかけ、症状を緩和していき、副作用がない東洋医学であるお灸。
講座後の会食では「なるほどー」、「はー、そうなんだー」と本来の人間の改善力についても教えてもらい、とっても勉強になりました。
参加者のみなさまからは、大好評で第二弾の企画を切望していただきましたー！
本来は寝る前にするのが良いお灸ですが、私は毎晩晩酌するので、午前中にやろうと決めました。(笑)
早速、本日からやってみました。
熱の生産に問題があるという診断なので、それを改善するツボにポチッとお灸を。
とっても簡単で気軽だから、私でも継続できそうです。
今年の冬は冷えが解消されてたら嬉しいなー（＾∇＾）
第二弾も健康と美容に関わる講座を企画しますので、お楽しみに！
今回、仕事の都合などで参加できなかったみなさまは次回ぜひぜひご予約くださいね。
(写真は業務用のノンスモークの素敵なお灸の現物、私のお灸風景です)
